偶数月のエルクラは、セミナー懇親会。
今回のセミナー内容は、いつでもどこでも気軽にできる指ヨガの実践セミナーです。
講師は、エルクラ会員のボディケアルーム・りゅーる 菊池 リサさんです。
菊池 リサ氏 【プロフィール】
ＲＩＳＡ ＫＩＫＵＣＨＩ
「ボディケアルーム・りゅーる(Ryuru)」セルフケアアドバイザー
指ヨガインストラクター(手のひらセルフ協会認定)
足圧（そくあつ）ほぐしま専家療法 足圧師
健美操指導員(日本健美操協会認定)
ゆる体操準指導員1級(NPO法人日本ゆる協会公認)
日本ホリステッィク医学協会会員
生活習慣病予防指導士
健康管理士一般指導員
2000年より、健美操指導を中心に健康指導15年。
2011年「ゆる体操準指導員1級」を取得。
2014年「指ヨガインストラクター」の資格を取得。
自分のからだは、自分で守るをモットーに、心と身体を調えるセルフケアを皆様に、伝え広げていく活動を日々行っていらっしゃいます。
下記の日程、内容にての開催となります。
1. セミナー内容 ： いつでもどこでもセルフケア 指ヨガ実践セミナー
2. セミナー懇親会日時 ： 平成27年6月4日（木） 19:00～21:30（18:30受付開始）
※19：00までご着席ください。
3. 場所 ： メルキュールホテル札幌4階 ニース（札幌市中央区南4条西2丁目2-4）
※ホテル内会場変更の場合がございます。
※お車でお越しの方は、駐車場の優待がございます。
ホテル南側提携駐車場三井リパークにて200円の割引です。
4． 会費 ： 5,000円
5. 持ち物 ： お持ちであればハンドクリーム、ハンドタオル（手のすべりを良くするため）をお持ちください。
※運動着は必要ありません。
6． ドレスコード・二次会 ： 今回は設定しておりません。
7． スケジュール ： 40分程度の指ヨガ実践セミナー後、懇親会となります。
ご参加を希望される方は5月28日（木）までに、お申込みください。
※エルクラは体験参加することができます。参加してから入会を考えたいという方も大歓迎です。ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せからご連絡ください☆